[-PICTURE_LIST]

Книга "Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты"

Код товара: 5812

Артикул:

(0)

690 руб.

Выберите цвет:

Быстрая доставка

Доставка заказов по Москве осуществляется в течение 1-2 дней, в регионы – от 2-3 дней!

Гарантия подлинности

Мы гарантируем 100% подлинность продукции, так как работаем только с официальным представителями брендов!

Хотите вернуть? Легко!

Если приобретенный в интернет-магазине товар по каким-либо причинам вас не устроил – вы можете вернуть его в течение 90 дней после покупки без объяснения причин! Вы обязательно успеете вернуть или обменять товар, если вам это понадобится.

Не хватает мотивации, чтобы начать заниматься спортом? Душа требует перемен, но кажется, возраст не тот? Отбросьте в сторону все сомнения! Cделать это поможет книга-бестселлер «Ультра», автором которой является Рич Ролл. «Ультра» – мотивирующая и вдохновляющая история кардинального преображения Рича Ролла – 40-летнего юриста, семьянина и отца четверых детей. Своим примером он доказал, что изменить жизнь к лучшему можно в любом возрасте, главное – сделать первый шаг и продолжать работать над собой, не сдаваться и стремиться к результату. Дата первого издания – 8 августа 2016 года.

Итак, Рич Ролл к своим 40 годам весил около 95 кг, жил в режиме «дом-работа-дом», злоупотреблял фаст-фудом, алкоголем и не знал никаких физических нагрузок – образ жизни, вероятнее всего ведущий к сердечному приступу. Решение что-то менять пришло, когда очередной подъем по лестнице оказался непосильным для Рича.

«Я потащил свою тушку (95 кило живого веса) вверх. Пришлось передохнуть — одышка, ноги отяжелели... Выступила испарина. Я глянул вниз — сколько я преодолел? Оказалось, 8. И осталось еще столько же. Мне всего 39, а меня выводят из строя 8 ступенек. «Господи, во что я превратился?»

В результате упорной работы над собой к 47 годам Рич Ролл – уже бывший адвокат – превратился в супервыносливого спортсмена-ультрамарафонца, убежденного вегана, эксперта по здоровому образу жизни, питанию и мотивационного спикера. Более того, Рич входит в число 25 сильнейших мужчин мира по версии Men’s Fitness. За его могучими плечами – мировой рекорд по поднятию тяжестей, десятки марафонов и гонок, в том числе знаменитые чемпионаты «Ironman» и «Ultraman».

КНИГУ РЕКОМЕНДУЮТ К ПРОЧТЕНИЮ:

- Люк Маккензи, пятикратный чемпион «Ironman»
- Мел Стьюарт, двукратный олимпийский чемпион по плаванию
- Дин Карназес, ультрамарафонец, пробежавший 350 миль без сна, автор бестселлера "Ultramarathon Man: Confessions ofan All-Night Runner"
- Дэйв Забриски, пятикратный чемпион США по велоспорту

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА:

- для спортсменов: любителей и профессионалов
- для веганов и людей, ведущих здоровый образ жизни
- для всех, кто хочет изменить свою жизнь
- для тех, кто хочет пробежать марафон или ультрамарафон

ОТЗЫВЫ И ВОПРОСЫ О ТОВАРЕ