[-PICTURE_LIST]

Книга "Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта"

Код товара: 7663

Артикул: 978-5-9500178-3-4

(0)

350 руб.

Выберите цвет:

Быстрая доставка

Доставка заказов по Москве осуществляется в течение 1-2 дней, в регионы – от 2-3 дней!

Гарантия подлинности

Мы гарантируем 100% подлинность продукции, так как работаем только с официальными представителями брендов!

Хотите вернуть? Легко!

Если приобретенный в интернет-магазине товар по каким-либо причинам вас не устроил – вы можете вернуть его в течение 90 дней после покупки без объяснения причин! Вы обязательно успеете вернуть или обменять товар, если вам это понадобится.

«Не соревнования делают атлета, а эффективная система тренировки!»

«Выносливость – это самая главная мышца в теле человека!»

Хотите показывать лучший результат один за другим? Видеть, как в глазах ваших близких читается гордость, а для детей вы – настоящий пример для подражания?Данная книга поможет вам эффективно подготовиться к соревнованиям и повысить все свои шансы на успех!

Любой опытный спортсмен согласится с тем, что выносливость гораздо важнее больших мышц, ведь именно она влияет на способность выполнять физическую нагрузку в течение долгого периода времени, не снижая при этом интенсивности и работоспособности.

Поэтому развивать выносливость очень важно для достижения лучших результатов в спорте. Прочитав эту книгу, вы будете чувствовать себя намного лучше и сильнее. Вы поймете, что ваши тренировки могут быть еще эффективнее, а победа – еще ближе!

В книге «Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта» рассматриваются следующие важные для спортсмена вопросы:

  • 9 методов тренировки выносливости
  • интегральные системы тренировки
  • 7 инновационных принципов тренировки
  • планирование круглогодичной интегральной тренировки бегунов на выносливость и многие другие методы

Использование эффективных методов позволило запечатлеть лучшие результаты в беге на средние и длинные дистанции. Были достигнуты рекордные достижения бегунами: У. Джордж, А. Шрабб, П. Нурми, В. Ритола и др.

Авторы книги: Якимов А. М., Ревзон А. С. - доценты МГАФК. Их совместная работа насчитывает около 8 монографий, более 500 публикаций научно-методических материалов в области физической культуры и спорта, валеологии.

Они подготовили целую группу высококвалифицированных тренеров по различным видам спорта и большое количество выдающихся атлетов, некоторые из которых стали великими чемпионами и завоевателями олимпийских медалей в СССР, России, Европе и мире.

ОТЗЫВЫ И ВОПРОСЫ О ТОВАРЕ