Книга "Полное погружение"

За 2 месяца с 80 гребков на 50 метров до 48.Книга замечательная.А видео полно в интернете.Сейчас плавая в бассейне, удивляюсь, как много лишних движений люди делают.

Спасибо!

Александр, ваш заказ отправлен. Более подробную информацию о вашем заказе можете узнать у менеджеров по телефону 8 (800) 100-24-59

Уважаемые консультанты,Дайте пожалуйста информацию о судьбе заказа№17722

Видео в комплекте нет. На торентах поищи

видео должно быть в комплекте?

Перевод для видео не нужен. Всё что там говорят, хорошо описано в книге. И если Вы читали книгу, то видео можно смотреть без звука. Все упражнения понятно описаны в книге. Я посмотрел видео уже после того как освоил большинство упражнений, и лишь снял сомнения в том правильно ли я понял описания.

Кто-нибудь нашёл перевод видео Total Immersion Four Stroke (Freestyle Made easy), на которое ссылается книга? Кстати по схемам в книге тыжеловато понять как правильно выполнять упражнения, поэтому видео придётся искать по-любому (хотя бы на английском).

Советую все эту книгу ! очень полезная !

Неужели реально по такой методике увеличить скорость, методики моего тренера по плаванию полностью противоположны истинам Лафлина. Я упорно забиваю ноги и руки, тренируясь на доске, с колобашками и лопатками, тренер постоянно требует от меня силы ног их непреравной и интенсивной моторики, по Лафлину все наоборот: весь смысл в технике в двухударном гребке ногами, нахождении \"точки баланса\" и перекатывании с бока на бок, но это скорее истина для экономичного и длительного заплыва, но не для соревновательного спринтерского заплыва. Но упражнения надо опробовать на практике!

Отличная книга. Давно искал что-либо подобное. Меньше чем за месяц увеличил скорость в 1,5 раза ( я любитель, 10 лет до этого не мог сколь-нибудь значительно увеличить скорость плавания) и плавать стало легче. Думаю будет интересна как любителям, так и профессиональным спортсменам: на чемпионате мира в Шанхае в финальном заплыве на 1,5 км только победитель Сунь Янг плыл с техникой точно как описано в книге, итог - рекорд мира. Остальные финалисты плыли менее экономично и сделали намного больше гребков, чем Сунь Янг.

Лучшая книга по плаванию которая есть! Всегда ношу ее в сумке с собой. Я как тренер советую ее любому человеку: и профессоинальному словцу и просто любителю. Каждый найдет в этой книге что-то полезное для себя, что позволит улучшить его результаты и технику. Мы тренера очень рады, что появилась такая замечательная книга и лично я могу ей дать самый хороший отзыв!

В книжке очень много воды. Читая, создается ощущение просмотра телепередачи \"магазин на диване\". Описания упражнений не совсем понятны. Тем не менее информация, изложенная в книге, оказалась для меня полезной.

Нет я не могу позвонить я живу очень далеко от москвы ! я просто скоро приеду в Москву очень хочу эту книгу купить! Я хочу что бы консультанты ответили ! а то приедешь в магазин а книги не будет ((( не хочу что бы такое было!!!

Руслан, да ты позвони прямо в магазин и попроси для тебя отложить. Я себе так откладывал, там продавцы нормальные.

Здравствуйте я хочу купить у вас эту книгу ) в ближайшие 5 дней ! не будет вопросов ? а то приеду а этой книги не будет ?

вещь согнал до 11 гребков 25 метров бездвижения под водой

Читаю книгу. смотрю видео. Не подскажите, какое видео конкретно смотрели?

Не читал, но смотрел и слушал видео на английском. Сразу после того, как вник в методику, скорость и плавность движения кролем возросла. Прежде было ощущение тяжелого пропихивания через воду и борьбы с собственным телом и водой. Теперь ощущаю, что летаю, получаю удовольствие, управляю своим телом, скольжу в воде, могу координировать и менять свои движения. В общем, блеск!

Я попробовал плавать как учат в книге. Быстрее плавать не стал, но говорят со стороны смотрится красиво)))

Читали, в восторге... А плавать кто-нибудь быстрее и лучше стал???

Манана: спасибо за комментарий. Книга, как и любой другой товар, кому-то может показаться очень интересной, кому-то -\"ниочём\". Стоимость свою не оправдывают большинство книг, печатающихся в данный момент, можно просто зайти в книжный и убедиться. Книг по плаванию не много, эта книга - как минимум стоит того, чтобы ее прочитать. На Озоне книга дешевле, но доставка 200р, а к нам можно заехать, полистать и купить без оплаты доставки.

Книгу можно было смело \"укоротить\" в два раза без потери смысла. Очень много воды, первые главы практически ни о чём. Потому и читается легко. Стоимость свою, к сожалению, не оправдывает, в интернет-магазинах продаётся с бешеной наценкой. Кстати, на Озоне эта книга на 100 р. дешевле, чем здесь, - самая низкая цена в интернете.

Книга супер! Берите, не пожалеете :)

Прочитала,Супер-книга!Ждала выхода не зря.

Книга супер. я купил сразу как она вышла и прочитал за несколько дней. больше всего меня порадовало то что там на полях писать можно ))))) текст не доходит до конца страницы и получается что заметки свои можно делать это я вам скажу очень нужная штука для спортсменов.

я на середине сейчас ))))))))))) пока интересно даже что-то новенькое узнала для себя

Кто-нибудь читал? :)