Москва
4
151
1
Книга: Здоровье начинается с правильной еды
590 руб.
Товар недоступен для заказа. Наличие в магазинах можно посмотреть тут:
Сообщить о поступлении
Ваш город: Москва
изменить
Самовывоз, бесплатно 14.12.2024
- от 0 руб., доставим к 18.12-19.12
- от 475 руб., доставим к 19.12-20.12
Характеристики товара:
- Бренд:
- Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Описание товара
«Мы – то, что мы едим». Этими словам можно передать основное содержание книги Далласа и Мелиссы Хартвиг «Здоровье начинается с правильной еды». В современном мире мы привыкли к быстрым перекусам, готовить ужин из того, что есть в холодильнике, и есть тогда, когда найдется время. Еда для нас стала просто средством утоления голода. Мы задумываемся разве что о свежести продуктов, иногда – об их калорийности. Между тем такой подход в корне неверен.
Авторы книги напоминают:
«Еда, которую мы потребляем, должна:
1. Обеспечивать здоровую психологическую реакцию.
2. Обеспечивать здоровую гормональную реакцию.
3. Поддерживать здоровье кишечника.
4. Поддерживать иммунитет и минимизировать воспалительные процессы».
Как правильно и при этом вкусно питаться? Что есть, чтобы отлично выглядеть и превосходно себя чувствовать? Какие продукты необходимы, чтобы жизнь была долгой и не омраченной болезнями?
Об этом и многом другом книга «Здоровье начинается с правильной еды». Ее авторы не первый год занимаются темой питания. И советы, которые они дают, ни в коем случае нельзя назвать диетой, это именно рекомендации по правильному питанию. Многие читатели их блога и предыдущей книги уже изменили себя и свой рацион, не чувствуя при этом, что они себя в чем-то ограничивают.
Что ценно – книга написана понятным языком и будет понятна не только коллегам авторов, диетологам, но и любому человеку, который возьмет ее в руки.
Похожие товары
- Отзывы (1)
- Вопросы (0)
Поделитесь своим отзывом об этом товаре, и многие будут вам благодарны.
Оставить отзывОставить отзыв
Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор
