Бренды
8 (495) 580-82-95 8 (800) 100-24-59

С 9 до 21 (МСК)

Книга "Триатлон для занятых людей", Мэт Диксон

-7% при оплате онлайн -5% по карте покупателя
Новинка
Есть в наличии
Книга "Триатлон для занятых людей", Мэт Диксон
-
-
-
Книга "Триатлон для занятых людей", Мэт Диксон
Характеристики товара:
Бренд:
Издательство «Манн, Иванов и Фербер»
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Год:
2019
Количество страниц:
448
Авторы:
Мэт Диксон
Название:
Триатлон для занятых людей
Почему стоит брать?
  • содержит тренировочные программы для межсезонья и подготовки к ключевым стартам
  • описывает важнейшие принципы планирования сезона
  • включает нетривиальные рекомендации касаемо прохождения транзитных зон
  • излагает уникальные рекомендации и лайфхаки Мэта Диксона по повышению продуктивности тренировок
  • охватывает базовые рекомендации для тех, кто едет тренироваться и соревноваться в другие регионы
Описание товара

Не секрет, что триатлон является столь же сложным, сколько и по-настоящему уникальным видом спорта, требующим высочайшего уровня подготовки в 3-х различных спортивных дисциплинах. Почти профессиональный подход, неугасимый драйв, высокие амбиции, качественная экипировка и концентрация - лишь самые основные вещи, которые требуются спортсмену для достижения хороших результатов в гонках Ironman и Ironman 70.3. Но еще для этого требуются многие и многие часы тренировок. Большинство тренировочных программ для длинных дистанций в триатлоне предполагают порядка 15-20 часов усердных тренировок еженедельно. Как же быть спортсмену, который, кроме собственных спортивных целей, обременен различными повседневными обязательствами, семьей и работой?

В этой книге вы найдете эффективный, целенаправленный и, по сути, единственный в своем роде подход Мэта Диксона, который позволит вам составить собственный план тренировок, восстановления, силовой подготовки и питания, чтобы добиться отличных результатов за 7–10 часов в неделю для полужелезной дистанции и за 10–12 часов для полной дистанции. Тренер, за плечами которого много лет успешной работы как с профессионалами, так и с любителями, поделится с вами секретами достижения высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой или личной жизнью.

Специалисты Proswim рекомендую книгу "Триатлон для занятых людей" Мэта Диксона триатлетам-любителям, а также тренерам по триатлону.

ПЕРЕПЛЕТ: мягкий

КОЛИЧЕСТВО СТРАНИЦ: 448

  • Отзывы (0)
  • Вопросы (0)

Поделитесь своим отзывом об этом товаре, и многие будут вам благодарны.

Оставить отзыв

Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор

Оцените товар

Рекомендуете товар?

Имя

Email

Достоинства

Недостатки

Отзыв

Оставить вопрос

Имя

Email

Вопрос

Вы действительно хотите удалить этот товар из корзины?