Книга "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. 2-е издание", Роб Слимейкер, Рэй Браунинг
Сообщить о поступлении
Характеристики товара:
- Бренд:
- Издательство «Тулома»
- Издательство:
- Тулома
- Год:
- 2017
- Количество страниц:
- 328
- Авторы:
- Роб Слимейкер, Рэй Браунинг
- Название:
- Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. 2-е издание
Почему стоит брать?
- исчерпывающее руководство для спортсменов на выносливость
- четкий и продуманный до мелочей план тренировок
- доработанное издание
- круглогодичная программа тренировок
- позволяет научиться составлять собственные тренировочные планы
Описание товара
"Исключительный источник информации для спортсменов на выносливость. Эта книга выведет вас на следующий уровень".
Конни Карпентер, олимпийская чемпионка 1984 года по велоспорту
"Роб и Рэй разобрали по винтикам все, что касается подготовки спортсмена на выносливость, при этом не забыли про, вероятно, самый важный фактор - индивидуальный образ жизни. Эта книга даст вам основы для создания собственного тренировочного плана, который определенно улучшит ваши результаты".
Марк Аллен, шестикратный победитель Hawaii Ironman
Книгу "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость" Роба Слимейкера и Рэя Браунинга можно смело назвать настоящей Библией для спортсменов в видах на выносливость. Она содержит исчерпывающее руководство - четкий и продуманный до мелочей план тренировок для спортсменов, жаждущих достижения высоких результатов в своем спорте.
На страницах 2-го, доработанного издания вас ждет не просто расписание тренировочных занятий на неделю или месяц, а подробный систематизированный план спортивной подготовки на целый год. В ней вы наверняка найдете ответы на все интересовавшие вас вопросы, после чего сможете даже самостоятельно разрабатывать персональные эффективные тренировочные программы. Раскройте свой потенциал и создайте оптимальную форму перед ключевыми стартами!
Специалисты Proswim рекомендуют книгу "Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. 2-е издание" Роба Слимейкера и Рэя Браунинга спортсменам, тренерам и всем интересующимся видами спорта на выносливость.
ПЕРЕПЛЕТ: мягкий
КОЛИЧЕСТВО СТРАНИЦ: 328
- Отзывы (0)
- Вопросы (0)
Поделитесь своим отзывом об этом товаре, и многие будут вам благодарны.
Оставить отзыв
Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор